Питание при жировом гепатозе печени

ВОПРОС №10785: Хочу узнать про жировой гепатоз печени. Звучит данный диагноз пугающе, хотя врач заверил, что все поправимо. Сказал, чтобы принимал все выписанные лекарства и ел по правилам. С медикаментами мне все понятно. Их пить нетрудно. Но вот диета — это проблема. Я очень люблю поесть (отсюда, думаю, и болезнь). Подскажите, реально ли избавиться от гепатоза, не строго придерживаясь диеты? Ведь лекарства тоже должны работать.
Питание при жировом гепатозе печени 15.04.2018
Отвечает специалист

Вылечиться, не соблюдая лечебную диету №5, невозможно. Ведь именно несовершенства в питании — распространенная причина, приводящая к заболеванию. Лекарства только улучшат состояние органа, помогут ему очиститься, но если вы будете продолжать есть что попало, достигнутый эффект быстро сойдет на нет.

Вам важно кушать 5-7 раз в день. Подойдут крупы, нежирное мясо, сырые овощи, любые фрукты. Пить нужно много. Все жирное и острое - под запретом. Продкты можно тушить, варить и запекать. Жарить нельзя. Количество потребляемого сахара и соли желательно сократить до минимума.

Также вам следует подключить физические нагрузки. Начните с несложной гимнастики и постепенно утяжеляйте выполняемые упражнения. Можете заняться бегом. Он стимулирует метаболизм, что гарантирует скорейшую нормализацию работы печени. Подойдет и скандинавская ходьба.

 

Диетический стол N5

Скачать приложение в google play и apple store

Рецепты в соцсетях:

Последние видео

Читайте также:

Задать вопрос специалисту

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную