Диетический стол №5

Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Суп-пюре из авокадо с кабачком

Суп-пюре из авокадо с кабачком

Ингредиенты :

Авокадо
2 шт.
Картофель
2 шт.уки
Кабачки
1 шт.ука
Соль по вкусу
Вода
2 стакана
Предварительно следует подготовить овощи, очистить и варить по полного приготовления. В конце варки следует добавить плоды авокадо. Стоит учитывать, что если плоды достаточно спелые, то блюдо можно почти сразу снять с огня. В том случае, если авокадо еще не созрело, стоит немного проварить его. Полученную массу следует посолить и перемолоть с помощью блендера. Перед употреблением в пищу суп рекомендуется заправить сметаной.

Читайте также:

На главную