Диетический стол №5

Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Овсяная каша с сухофруктами в мультиварке

Овсяная каша с сухофруктами в мультиварке

Ингредиенты :

Овсяные хлопья
1 стакан
Вода (либо вода пополам с молоком)
2 стакана
Курага
100 г
Чернослив
50 г
Соль
щепотка (по желанию)
Сахар
1-2 ч. л. (по желанию)
Сливочное масло для подачи
5 г на порцию (по желанию)
Приготовление:

Стакан овсяных хлопьев высыпаем в чашу мультиварки и заливаем двумя стаканами воды (либо стаканом воды и стаканом молока). Засыпаем туда же сухофрукты. Их можно нарезать, но это совсем необязательно. При желании можно добавить немного соли и сахара.

Ставим мультиварку на режим «Каша» и занимаемся своими делами в течение часа. Готовую овсянку раскладываем по тарелкам. Можно добавить в каждую небольшой кусочек сливочного масла.

Читайте также:

На главную