Диетический стол №5

Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Пюре из хека с творогом

Пюре из хека с творогом

Ингредиенты :

Филе хека
200 г
Творог
4 ст.л
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу

Филе хека вместе с очищенным репчатым луком отвариваются в малом объёме воды, соединяются со свежим творогом и далее с помощью блендера превращаются в однородный фарш. Рыбно-творожная масса затем присаливается, сдабривается молоком, маслом и готовится не дольше трёх-пяти минут на небольшом огне.

Читайте также:

На главную