Диетический стол №5

Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Оливье со свежими огурцами

Оливье со свежими огурцами

Ингредиенты :

Огурцы свежие
200 г
Картофель отварной
3 шт.
Морковь отварная
1 шт.
Яйцо куриное (без желтка)
3 шт.
Яйцо куриное (без желтка)
200 г
Зелень (согласно диеты)
по вкусу
Ййогурт не жирный
по вкусу

Яйца сварить вкрутую и остудить. Далее их необходимо очистить и измельчить кубиком. Также кубиками нарезать огурцы, картофель, морковку. Все смешать, добавить зелень по вкусу (только для аромата). Заправить обезжиренным йогуртом и слегка посолить.

Читайте также:

Задать вопрос специалисту

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную