Подготовка печени к праздникам

Новогодние праздники давно и прочно ассоциируются у русского человека с оливье в кастрюльках и неделей алкогольных посиделок. А так же с похмельем и горечью во рту, головной болью и «разгрузочными» диетами до и после праздников. В новогодние праздники ежегодно регистрируются тысячи госпитализаций, связанных с болезнями печени. Не в последнюю очередь в этом виновен злополучный трехдневный оливье, щедро запитый смесью шампанского, водки и коньяка. 

Конечно, можно изменить течение праздника, отказаться от всего жирного, жареного, острого и алкогольного. Это, несомненно, поможет сохранить здоровье печени в праздники. Если все компании, которые вы планируете посетить за праздники, согласны с вами – это замечательно. Однако в большинстве случаев все торжества, начиная с корпоратива и новогодних елок, построены по принципу «советского застолья», которое для человека на строгой диете будет скорее пыткой, чем праздником. К тому же ваше печальное лицо великомученика во имя здоровья испортит праздник друзьям и коллегам, которые вовсе не заботятся о здоровье наутро. 

Как же быть? Если диета и отказ от алкоголя на время праздников неприемлемы, нужно подготовить организм заранее. Поскольку основной удар принимает на себя печень, именно ей потребуется уделить особенное внимание. Чтобы предупредить негативное влияние праздничной нагрузки, подготовку необходимо начинать минимум за две-три недели, продолжать во время праздников и желательно продолжить после всех застолий ещё некоторое время. Для укрепления печени необходимы гепатопротекторы и самые современные из них содержат урсодезоксихолиевую кислоту (УДХК). Это вещество уже есть в нашем организме, но в очень небольшом количестве, которого и так не хватает в обыденной жизни, а в праздники тем более. Следовательно,  количество УДХК необходимо увеличить. 

Как мы уже говорили, помогают в этом гепатопротекторы на основе УДХК. Принимать их необходимо минимум 3 недели, поскольку процесс очищения, укрепления и восстановления печени занимает длительное время. Неоспоримым преимуществом является возможность принимать препараты с УДХК и во время праздников, поддерживая организм. 

И ещё, если вы подготовитесь к праздникам, то печень вас отблагодарит - похмелье не будет таким жестоким, организм не будет уставшим и настроение будет всегда на высоте. 


Читайте также: Болезни печени - враг сексуальностиОжирение: проблемы печени, Гепатопротекторы

Диетический стол N5

Скачать приложение в google play и apple store

Рецепты в соцсетях:

Последние видео



Читайте также:

На главную