Стол №5. Лёгкий салат с брокколи, яблоком и огурцом
Ингредиенты на 2 порции:
Брокколи
400 гр
Яблоко
1 шт
Морковь
1 шт
Огурец
1 шт
Йогурт натуральный
150 гр
Соевый соус
1 ст. ложка
Информация:
Тип блюда
Салат
Способ приготовления:
В большой миске смешайте брокколи, нарезанное яблоко, тёртую морковь и нашинкованный соломкой огурец.
Смешайте натуральный йогурт и соевый соус и заправьте салат.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: