Стол №5. Тыквенные кексы без муки
Ингредиенты на 3 порции:
Отруби пшеничные
50 гр
Тыква
200 гр
Сахар
2 ст. ложки
Яйцо куриное
2 шт
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
209
Способ приготовления:
Пшеничные отруби измельчить в блендере, яйца взбить с сахаром.
К яичной массе добавить тыквенное пюре, ещё раз взбить.
Далее – очередь разрыхлителя и отрубей, снова взбиваем миксером до однородной массы.
Раскладываем тесто по силиконовым формочкам. Запекаем в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут.
Кексы остудить, присыпать через ситечко сахарной пудрой и корицей.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: