Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Набрать вес на диете №5 - ВОПРОС №9978

— Вопрос №9978, 03.12.2017 (Валентина Михайлова)
Здравствуйте! При росте 160 вешу 44 кг. Как прибавит в весе сидя на 5 диете?
— Ответ

Необходимо увеличить объем суточного питания за счет добавления дополнительных приемов пищи, а также повысить количество быстрых и медленных углеводов. Также исключить заболевания, которые могут препятствовать набору веса.

Сергей Вялов

Обращаем ваше внимание! Материалы на сайте не являются призывом к самолечению. Они созданы для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Стол 5: