Как похудеть? - ВОПРОС №10606
— Вопрос №10606, 04.05.2018 (Калчаева.А)
Здравствуйте Сергей Сергеевич! Мне полных 36. Вес 100 кило. Рост 164 . При диетах только лишь опухаю и не проходит чувство пересытости и тошноты. Не питаясь после шести добавляю вес. Размеренное питание и дробное лишь поддерживает вес на одном уровне. Физические нагрузки не всегда получаются регулярными. Щитовидная в порядке. Как помочь себе похудеть ? Ем я не много. Что изменить , чтобы похудеть? Спасибо
— Ответ
Для начала обратитесь к эндокринологу для исключения патологии органов внутренней секреции и обмена жидкостей, а также лечения инсулинорезистентности и нарушенной толерантности к глюкозе. И давайте уже дисциплинировать себя с физической активностью
Сергей ВяловОбращаем ваше внимание! Материалы на сайте не являются призывом к самолечению. Они созданы для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
.png)
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: