Что пить, чтобы помочь печени восстановиться? - ВОПРОС №11254

На протяжении последних 15 лет выпивал постоянно ( только по выходным). Решил полностью исключить алкоголь из жизни, не пью месяц, абсолютно уверен что навсегда. Полагаю, что несладко пришлось печени. Что можно сделать, какие препараты пропить , чтобы немного помочь печени вывести токсины, восстановиться и пр.? Имею: бросил курить 11 лет назад, хроническую крапивницу со слов аллерголога, которую так и не смог вылечить, помогает таблетка антигистамина раз в 3 дня. Рефлюкс- эзофагит, помогает раз в день таблетка санпраз 40 мг уже много лет. Гипертония 1 стадии, уже 2 года нормализовано давление при помощи каждодневной терапии. Постоянная усталость уже с утра, аппатия. 2 года назад обследовал гипертонию в больнице, попутно узи печени показало " небольшой жирок" со слов терапевта, биозимия на ферметы была в норме. Джвп, камней нет. Каждодневная диарея. Любил есть много жирног, копченого, сейчас уже перевел все в умеренную фазу, близкую к столу #5.