ВОПРОС №13267

ВОПРОС №13267: Добрый день. Подскажите пожалуйста , прочитав много комментариев мне всё же не понятны некоторые моменты .....1 )..между приёмами пищи можно только !! пить воду ? Или можно съесть яблоко например или какой то фрукт ? Или это уже считается перекусом ? У меня удалён желчный 2 месяца назад и я строго соблюдаю диету и время . 2). И ещё можно ли орехи кешью и грецкие ...2-3 штучки в день и сухофрукты не варёные ?
Елена 17.03.2019 Москва
Отвечает Сергей Вялов
  1. Нет ограничений по перекусам. Хотите пить — пейте, хотите есть — ешьте. Перекусом считается еда.
  2. Любые орехи содержат много жиров, поэтому имеет смысл ограничить их количество. 2-3 в день — абсолютно разумный вариант. На сухофрукты никакие ограничения НЕ распространяются, ешьте.
  3. Смотрите ролик про воду на канале Точка здоровья на Ютубе, и про жиры тоже


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com