Марк - ВОПРОС №16277

Здравствуйте. У меня вопрос по поводу диеты стола номер 5: я не очень понимаю, нужно ли каждый прием пищи есть ровно одно блюдо или все-таки иногда следует комбинировать за раз два или более блюда? (Под блюдом я подразумеваю любое блюдо, рецепт которого описан на этом сайте.) И еще: поскольку у меня не так много времени на готовку, то будет ли разумным, эффективным и, что самое главное, полезным использовать следующий подход: готовить основные блюда на 3/4 дня вперед и в следующие дни есть только то, что приготовил на эти дни (можно, например, приготовить заранее 2 основных блюда с рассчитанным на кол-во дней порциями, чтобы было разнообразие в обед и ужин). А например второй завтрак и полдник готовить на 2 дня наперед. А завтрак всегда готовить в тот же день только. Ну, примерно такая схема. Заранее благодарю за ответ и прояснения.