Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Травяная диета для похудения 5 дней - ВОПРОС №13799

— Вопрос №13799, 18.06.2019 (Травяная диета для похудения 5 дней)
Здравствуйте, у меня проблема - имеется пару лишних килограмм, думаю похудеть, но без вреда для здоровья, так как я молодая мама и проблем со здоровьем хотелось бы избежать . Мне подошла бы диета, с которой можно похудеть в бедрах и животе, а в груди сохранить размер. Недавно услышала про травяную диету, что можете про неё сказать? Какие у неё плюсы и минусы?
— Ответ

Сидя на травяной диете можно потерять до 5 кг за 5 дней. Ее плюсом является употребление отваров липового цвета и омелы. В липовом цвете находится витамин С, различные эфирые масла, каротин и другие. Кроме того липовый цвет помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, обладает противовирусными свойствами. Отвар омелы используют в народной медицине ещё с древности, он обладает успокаивающим, тонизирующим свойствами. Минусом является, что как и любой диетой, не следует увлекаться. Лучше сразу ограничить употребление жирной и калорийной пищи, соблюдать двигательную активность, употреблять жидкость, избегать стрессов и не нервничать.

 
Сергей Вялов

Обращаем ваше внимание! Материалы на сайте не являются призывом к самолечению. Они созданы для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Стол 5: