— Вопрос №18861, 04.05.2026 (Екатерина)
Мне 22 года. 3 месяца назад продиагностировали ГЭРБ, рефлюкс-эзофагит, недостаточность физ-гии кардии, эрозивный хеликобактерный гастрит, зернистый бульбит, дуодено-гастральный рефлюкс. уже два месяца сижу на диете 1 и 5. пропила две недели амоксилицин, кларитромицин, эзомепразол, де-нол, итомед и еще месяц урососан с линекс форте. последний прием был почти 3 недели назад. после 1-2 недели после окончания медикаментозного лечения у меня заново появились некоторые симптомы гэрба: голодные боли и некий дискомфорт особенно по утрам, участились запоры и метеоризм. диету я сильно не меняла. за эти два месяца я ни разу не ела чего-то жареного, острого, кофе, газировки, фастфуд. сорвалась только на пасхе и съела кулич, но это было уже спустя месяц после начала лечения. так же сдавала алт и аст (были 80 и 30 соответственно), стали оба по 18. вопрос в том, что я не могу понять, вылечилась ли я? когда можно потихоньку переходить на обычную еду? я очень люблю вкусно есть, но вдруг мне нужно еще 2-4 месяцев сидеть на диете 1 и 5, чтоб добить все? если да, то может мне надо как-то еще подкорректировать питание? насколько у меня все плохо?
возможно я не особо правильно питаюсь, но как студентка, вот мои привычные продукты: хорошо сваренные рис, макароны, овсянка, гречка, картофельное пюре, вареная курица и креветки, тофу, авокадо, сыр моцарела и трапписта (на 100г жир 23 и 10г соот.), белый хлеб (магазинный), кефир 1,4 и 3% жирности, голубика, яблоки, крекеры и галеты мария, яйца на пару и всмятку, детское фруктовое пюре из яблок и бананов, овощной бульон (из моркови, сельдерея и лука), зеленый, фенхелевый и ромашковый чай
заранее огромное спасибо!
— Ответ
При таком наборе диагнозов (ГЭРБ, эзофагит, гастрит, бульбит) важно понимать: за 2–3 месяца слизистая может улучшиться, но это не всегда означает полное «выздоровление». Возврат утреннего дискомфорта, вздутия и запоров после отмены терапии — частая ситуация, особенно после антибиотиков (Helicobacter pylori). Это может говорить либо о неполном заживлении слизистой, либо о нарушении микрофлоры кишечника. Ваши анализы (АЛТ/АСТ) нормализовались — это хороший знак, но ориентироваться нужно прежде всего на симптомы и, при необходимости, контрольное обследование (тест на хеликобактер и пр.).
Жёстко сидеть дальше на диетах №1 и №5 месяцами нет необходимости. Рацион у вас уже довольно щадящий и в целом правильный и можно постепенно расширять его, добавляя новые продукты по одному и отслеживая реакцию (например, немного свежих овощей, другие источники белка, больше клетчатки для коррекции запоров). При этом важно избегать переедания, поздних ужинов и длительных перерывов между едой — это критично при рефлюксе. Состояние у вас не «плохое», а типичное для этапа восстановления, но требует дальнейшего контроля и наблюдения. Не затягивайте с повторной консультацией гастроэнтеролога и не занимайтесь самолечением — лучше скорректировать питание и, при необходимости, терапию вместе со специалистом.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: