Задайте вопрос специалисту

Question

ВОПРОС №10738: С детский лет страдаю панкреатитом. Помню постоянные диеты, запреты на многие детские лакомства. Сейчас мне сорок три года, имею хронический панкреатит, продолжаю сидеть на строгой диете. В последнее время постоянно хочу спать. Как избавиться от сонливости?

Cтол 5 при панкреатите меню на неделю 14.04.2018

Answer 1

Так, при хроническом панкреатите диета необходима. Но, она должна быть правильной. Организм должен получать все составляющие для нормального развития. Первопричиной сонливости может быть не достаточность витаминов в Вашем меню. Потребление белка должно быть не менее 140 гр. в день. Употребляйте индюшатину,курятину также полезно мясо кролика и нежирная свинина. Потребление жиров ограничьте до 60 гр. в сутки. Используйте в основном жиры животного происхождения. Не забывайте про углеводы. Держите суточную норму углеводов на уровне 350 гр. Их запас пополняйте посредством вчерашнего черного хлеба, гречневой крупы, риса, овсяных хлопьев. Обязательно, раз в сутки съешьте несладкое яблоко. Пересмотрите свое меню, смоделируйте новое меню на первые семь дней. Например, первый завтрак: гречка на воде и одно испеченное яблоко, следующий завтрак: обезжиренный творог и чай, обед: суп из овощей и рисовая каша с лапкой кролика, полдник: настойка шиповника, в конце вечера выпевайте стакан нежирного кефира.

Cтол 5 при панкреатите меню на неделю - вопросы