Диета при жировом гепатозе печени примерное меню - вопросы

ВОПРОС №11184: Добрый день! Мне поставили диагноз – жировой гепатоз, назначали курс лечения, еще нужно соблюдать диету, выдали список запрещенных и разрешенных продуктов, но я не понимаю, как мне из них составить себе меню и чем мне питаться, помогите, пожалуйста.
Диета при жировом гепатозе печени примерное меню 29.07.2018
Отвечает специалист

Здравствуйте! Меню следует составлять из ваших личных показателей роста, веса и возраста, чтобы точно понимать, какое количество ккал в день Вам необходимо употреблять.

Приблизительное меню:

Завтрак – каша овсяная/каша рисовая/творог обезжиренный/ гречневая каша с молоком

Перекус – яблоко (можно запечь с медом)/сухофрукты/банан

Обед -  постный борщ/постные щи/ отварная курица с крупой

Перекус – сухое печенье/сухарики/галеты/стакан кефира/настой шиповника

Ужин – салат из овощей/запеченная рыба/

Комбинировать можно в любой последовательности. На гарнир подходят различные крупы, картофельное пюре, овощи. Мясо можно отварить, запечь, приготовить на пару или в аэрогриле. Супы следует варить только постные. Можно немного не жирных молочных продуктов. Хочу обратить ваше внимание, что не следует пить крепкий чай.

Скачать приложение в google play и apple store

Рецепты в соцсетях:

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную