занятие спортом после удаления желчного пузыря - вопросы

ВОПРОС №14033: Здравствуйте доктор! Моему отцу недавно удалили желчный пузырь. Папа хорошо прошел реабилитацию и нормально себя чувствует. Раньше до болезни он ежедневно пробегал два километра и снова хочет возобновить пробежки. Пожалуйста, подскажите, через какой период времени можно начать занятия спортом? Заранее благодарна.
занятие спортом после удаления желчного пузыря 03.09.2019
Отвечает специалист

 

Вопрос понятен, с радостью отвечаю. После операции пациенту необходимо откорректировать работу организма. В частности вашему отцу рекомендуется освоить грудное дыхание с акцентированным выдохом. Что касается временного промежутка, то первые физические упражнения можно выполнять через два месяца после операции. Запрещается категорически качать пресс, такие силовые подъемы тела могут привести к послеоперационной грыже. Лучше начать активный образ жизни с простой оздоровительной гимнастики, постепенно расширяя спектр упражнений. Бег вызывает сотрясение внутренних органов, лучше отдать предпочтение в течении полугода пешим прогулкам. Потом можно бегать, постепенно увеличивая дистанцию.

 


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.