Жировые включения в клетках печени аксолотля - вопросы

ВОПРОС №13102: Недавно мне пришлось пережить сильный стресс. Я чувствовала себя разбито. Кожа начала шелушиться, может быть даже быстрее стареть, потому что она стала тонкой. Примерно тоже самое произошло с волосами, ногтями - они теперь хрупкие и ломкие. Так же начались сбои в питании: в один день ем много всего вредного, в другой - только пью крепкий кофе с молоком. Как перестать находиться в депрессии и восстановить свое самочувствие?
Жировые включения в клетках печени аксолотля 09.02.2019
Отвечает специалист

Как диетолог я могу дать нужные советы по питанию, опираясь на собственные знания, опыт и квалификацию, но я не смогу решить вашу проблему с хроническим (постоянным) стрессом, так как такими задачами занимается психотерапевт или психиатр (в зависимости от тяжести психического расстройства). Итак, вам стоит сдать анализы на гормоны - из-за сильных переживаний происходят сбои в эндокринной системе. Еще необходимо проверить здоровье органов - описанное вами питание ведет к накоплению ими лишнего жира и так же, как многочисленные жировые включения в клетках печени аксолотля, это ведет нарушает многие функции организма, влияющие на кожу, волосы, ногти. Предлагаю вам есть полезную, легкую пищу, ваше тело нуждается в энергии и витаминах, спать не меньше 8 часов в сутки и заняться спортом, разгружаясь и умственно, и физически.



на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.