Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Ночное переедание связано со сбоем в работе «внутренних часов» печени и мозга

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Ночное переедание связано со сбоем в работе «внутренних часов» печени и мозга Ночное переедание связано со сбоем в работе «внутренних часов» печени и мозга
Циркадные ритмы влияют на переедание. Фото: Unsplash
Печень играет важную роль в регуляции циркадных ритмов, так как она синтезирует различные гормоны и сигнальные молекулы, влияющие на метаболизм и аппетит. При этом если основные часы мозга настраиваются с помощью световых сигналов, то часы печени чувствительны к графику питания.

Учёные Пенсильванского университета обнаружили, что рассинхронизация циркадных ритмов мозга и внутренних часов печени может привести к перееданию и последующему ожирению. Пока исследование проводилось только на лабораторных мышах, но оно позволило детальнее изучить механизмы, регулирующие аппетит и пищевые привычки.

Циркадные ритмы — это циклические изменения физиологических процессов в организме, связанные со сменой дня и ночи. Их период обычно близок к 24 часам. Самым известным циркадным ритмом является сон-бодрствование, также к ним относятся ритм голод-переваривание, суточные колебания температуры тела и сердцебиения и т. д. Сбой ритма из-за работы ночью или частой смены часовых поясов может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету 2-го типа. 

Циркадные ритмы контролируются супрахиазматическим ядром — небольшой областью мозга в гипоталамусе. Ядро, в частности, отвечает за синтез мелатонина и изменение температуры тела в зависимости от положения солнца. Печень тоже играет в регуляции циркадных ритмов важную роль, так как она синтезирует различные гормоны и сигнальные молекулы, влияющие на метаболизм и аппетит. При этом если основные часы мозга настраиваются с помощью световых сигналов (отсюда 24-часовой цикл), то часы печени чувствительны к графику питания. Синхронизация этих двух режимов имеет решающее значение для метаболизма.

Исследователи отключили в клетках печени мышей гены REV-ERB⍺ и REV-ERBβ, регулирующие циркадные ритмы. Учёные обнаружили, что у грызунов изменился режим питания: они стали больше есть, находясь в фазе покоя. Это подтверждает, что ритмы пищевого центра в мозге и ритмы печени взаимосвязаны. Но когда у животных удалили блуждающий нерв, через который связываются мозг и печень, переедание уменьшилось.

Учёные считают, что полученные результаты применимы и к людям.

— Когда график работы не соответствует циркадным ритмам, сигналы могут нарушаться, что приводит к перееданию в неурочное время, — объясняют исследователи.

Они говорят, что в перспективе воздействие на определённые участки блуждающего нерва может помочь людям, работающим по ночам, справиться с перееданием, вызванным сбоем циркадных ритмов. 

— Выявление этого пути открывает возможность обратить вспять эпидемию ожирения, — заключает один из авторов исследования Ноэлия Мартинес-Санчес.

Ранее учёные выяснили, что диета, богатая флавоноидами, снижает риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП. Особенно благотворное влияние на печень оказывает употребление чая и яблок. Эти продукты содержат кверцетин и катехины, известные своими антиоксидантными свойствами.



Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Помните: самолечение может вам навредить. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору:

Рейтинг:
4.90
Зудилина Лариса АнатольевнаГастроэнтерологСтаж 33 летПриём от 2300 руб.ЗаписатьсяТелефон для записи:
+7 (499) 116-78-59
Клиника:
МедЦентрСервис на Нов. Черемушках
Калужско-Рижская
Калужская
Калужско-Рижская
Новые Черемушки
Калужско-Рижская
Профсоюзная
Серпуховско-Тимирязевская
Севастопольская
Сокольническая
Университет
Московское центральное кольцо
Крымская
Большая кольцевая
Воронцовская
Большая кольцевая
Зюзино

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать:

novosty/nemeczkie-uchyonyie-vyiyasnili-kak-gepatit-e-privodit-k-pochechnoj-nedostatochnosti/
16319
















Стол 5: