Стол №5. Банановый боул
Ингредиенты :
Банан
2 шт
Йогурт греческий
300 гр
Семена чиа
40 граммов
Сироп агавы
1 ч. ложка
Информация:
Тип блюда
Завтрак
Время на приготовление блюда (мин.)
20
Способ приготовления:
Один банан нарезать кусочками среднего размера и заморозить.
Другой банан оставить незамороженным.
Положить все бананы в чашу блендера, добавить йогурт, семена чиа, сироп агавы и взбить.
Выложить смесь в миску и украсить ломтиками свежего банана.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: