Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Стол №5. Белковый омлет с овощами

Стол №5. Белковый омлет с овощами - рецепт приготовления
Белковый омлет с овощами
Завтрак
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Капуста
30 г
Кабачок
30 г
Морковь
30 г
Петрушка
5 г
Молоко
50 г
Масло сливочное
10 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сметана
10 г

Информация:

Тип блюда
Завтрак

Капусту, кабачки нашинковать, морковь натереть на крупной терке, переложить в сотейник и припустить в молоке с маслом до готовности. Взбить яичные белки, смешать с молоком, залить овощи и посыпать зеленью. Запечь в духовке, предварительно смазав сметаной. 






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Стол 5: