Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Стол №5. Диетическая овсяная шарлотка

Стол №5. Диетическая овсяная шарлотка - рецепт приготовления
Диетическая овсяная шарлотка
Выпечка PT40M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Мука овсяная
190 гр
Яйцо куриное
4 шт
Яблоко
2 шт
Стевия
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Выпечка
Время на приготовление блюда (мин.)
40

Способ приготовления:

Моем яблоки, удаляем кожуру и сердцевину, режем мякоть произвольно.

Смазываем форму сливочным маслом, выкладываем яблоки.

Взбиваем белки, добавляем овсяные хлопья и подсластитель. Перемешиваем.

Заливаем яблоки овсяным тестом, разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Проверяйте готовность спичкой.

Готовому пирогу даём постоять в форме 5-10 минут, потом переворачиваем и выбиваем из формы.

Остывшую шарлотку режем на порционные кусочки и подаём к столу с натуральным йогуртом.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Все о печени: