Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Стол №5. Гречневая каша с пряным молоком

Стол №5. Гречневая каша с пряным молоком - рецепт приготовления
Гречневая каша с пряным молоком
Завтрак
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 4 порции:

Гречневая крупа
1,5-2 стакана
Молоко маложирное
600 мл
Корица
2 палочки
Мёд
2 ст. ложки

Информация:

Тип блюда
Завтрак

Способ приготовления:

Залейте гречневую крупу 4–5 стаканами кипящей воды, посолите, закройте и варите на небольшом огне 25 мин.

В другую кастрюльку налейте молоко 1-1,5% жирности, добавьте расколотые палочки корицы.

Доведите до кипения, добавьте мед, выключите огонь, закройте кастрюлю крышкой и настаивайте, пока варится гречка.

Разложите гречку по глубоким тарелкам, залейте пряным молоком через ситечко. Дополнительно подайте мед или сахар.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Комментарии (0)

    Все о печени: