Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Стол №5. Холодный суп с овощами на кефире

Стол №5. Холодный суп с овощами на кефире - рецепт приготовления
Холодный суп с овощами на кефире
Суп
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Кефир обезжиренный
1 л
Вода
500 мл
Огурцы
2-4 шт.
Авокадо
1 шт.
Укроп
щепотка (по желанию)
Соль
щепотка (по желанию)

Информация:

Тип блюда
Суп

Приготовление:

Из этих ингредиентов за 5 минут можно приготовить легкий и освежающий суп. Его густоту можно регулировать, в зависимости от своих предпочтений.

Огурцы и авокадо порежьте на небольшие кусочки. Разведите кефир водой в пропорции 2:1 и залейте овощи. При желании можно посыпать зеленью укропа и слегка присолить.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Комментарии (0)

    Все о печени: