Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Стол №5. Кабачковая запеканка с курицей

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Стол №5. Кабачковая запеканка с курицей - рецепт приготовления
Кабачковая запеканка с курицей
Запеканка
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Куриное филе
450 гр
Кабачок
2 шт
Яйца
2 шт
Йогурт натуральный
1 ст. ложка
Свежий укроп
1 веточка
Соль
по вкусу
Добавить в избранное

Информация:

Тип блюда
Запеканка

Способ приготовления:

Кабачки моем, очищаем от кожуры и трём на крупной тёрке.

Солим и оставляем на полчаса.

Куриное филе режем средними кусочками и измельчаем мясорубкой.

Фарш солим, добавляем яйца, мелко нашинкованный укроп и хорошо перемешиваем.

Сливаем с кабачков сок, добавляем их к куриному фаршу и перемешиваем.

Выкладываем кабачковую массу в смазанную маслом форму для запекания. Сверху смазываем натуральным йогуртом.

Запекаем в разогретой до 190 градусов духовке около 30 минут, даём остыть, режем на порционные кусочки и подаём к столу.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Комментарии (0)

    Стол 5: