Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Стол №5. Курица под пюре из цветной капусты

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Стол №5. Курица под пюре из цветной капусты - рецепт приготовления
Курица под пюре из цветной капусты
Основное блюдо PT90M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Куриная грудка
300 гр
Кефир
150 гр
Цветная капуста свежая
1 кочан
Яйцо
1 шт
Соль
по вкусу
Добавить в избранное

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
90

Способ приготовления:

Куриную грудку порезать на кусочки среднего размера, залить кефиром и поставить в холодильник на два часа.

Цветную капусту отварить и пюрировать блендером. Посолить, добавить яйцо, хорошо перемешать.

В форму для выпекания выложить курицу, сверху – пюре из цветной капусты.

Запекать при 180-200С 45-50 минут.

Порезать на порционные кусочки, украсить зеленью и подавать к столу.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Комментарии (0)

    Все о печени: