Стол №5. Куриный паштет с морковью
Ингредиенты :
Филе куриное
350 гр
Морковь
2 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Йогурт натуральный
2 ст. ложки
Соевый соус
1 ч. ложка
Информация:
Тип блюда
Закуска
Количество калорий
109
Способ приготовления:
Морковь почистить и разрезать на несколько частей.
В кастрюлю положить куриную грудку и морковь, залить водой и варить при слабом кипении 30 минут.
Снять кастрюлю с огня и оставить остывать, не сливая бульон.
Отваренные куриное филе и морковь пропустить через мясорубку с крупной решёткой, добавить к ним натёртое на крупной тёрке варёное яйцо.
Заправить смесью из натурального йогурта и соевого соуса, хорошо перемешать.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: