Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Стол №5. Кускус со свёклой и адыгейским сыром

Стол №5. Кускус со свёклой и адыгейским сыром - рецепт приготовления
Кускус со свёклой и адыгейским сыром
Салат PT25M
Nutrition facts: 180 calories,

Ингредиенты :

Кускус
90 гр
Свекла
230 гр
Сыр адыгейский
230 гр
Петрушка
веточка
Изюм
50 гр
Масло растительное
1 ст. ложка
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
Салат
Время на приготовление блюда (мин.)
25
Количество калорий
180

Способ приготовления:

 

 

Кускус залейте кипятком, немного посолите, накройте и дайте разбухнуть примерно минут 10-15.

В это время нарежьте кубиками адыгейский сыр и отварную свёклу.

Мелко порубите петрушку и промойте изюм.

Смешайте все ингредиенты, заправьте оливковым маслом, посолите, перемешайте и подавайте к столу.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

  1. Надежда 03 ноября 2022, 20:45
    очень вкусно!!! Спасибо за рецепты!
    Стол 5: