Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Основное блюдо

Поиск по рецептам:
Поиск по ингредиентам:
Дымлама с говядиной
25 марта 2021
150 мин.

Говяжье филе промыть, обсушить и нарезать крупными кусками...

Ингредиенты:
Говядина, Морковь, Перец болгарский, Капуста пекинская, Картофель, Кабачок, Масло растительное, Зелень, Соль, Прованские травы. Добавить в избранное
Тефтели-гречаники в духовке
17 марта 2021
50 мин. 156 ккал

Гречневую крупу отварить до полуготовности....

Ингредиенты:
Фарш куриный, Крупа гречневая, Морковь, Яйцо куриное, Петрушка, Помидор, Сметана, Паприка, Вода. Добавить в избранное
Запеченные тефтели в сливочном соусе
24 января 2021
60 мин. 140 ккал

Смешать фарш, сырой рис, соль, нарубленную петрушку...

Ингредиенты:
Фарш индейки, Сметана, Рис, Масло сливочное, Мука пшеничная, Соль, Петрушка. Добавить в избранное
Фаршированная пекинская капуста
23 января 2021
60 мин.

Морковь почистите, натрите на средней тёрке...

Ингредиенты:
Капуста пекинская, Фарш говяжий, Морковь, Петрушка, Помидор, Соль. Добавить в избранное
Говядина, которая тает во рту
15 января 2021
120 мин. 250 ккал

Мясо нарезаем кусками среднего размера...

Ингредиенты:
Говядина, Вода, Лук репчатый, Масло сливочное, Сахар, Соль, Розмарин, Прованские травы. Добавить в избранное
Запечённая пекинская капуста с митболами
14 января 2021
40 мин. 115 ккал

Фарш смешайте с солью, яйцами, паприкой и крошками хлеба...

Ингредиенты:
Фарш говяжий, Паприка, Яйцо куриное, Капуста пекинская, Хлеб, Масло оливковое, Паприка, Прованские травы. Добавить в избранное
Плов из булгура с тыквой
13 января 2021
45 мин. 182 ккал

В сотейнике разогрейте растительное масло...

Ингредиенты:
Булгур, Вода, Тыква, Масло растительное, Корица, Томаты сушёные, Куркума, Масло сливочное, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Нежные рубленые котлетки из курицы
09 января 2021
45 мин. 116 ккал

Мелко вручную нарубить куриную грудку ножом...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Яйцо куриное, Сметана, Мука рисовая, Петрушка, Соль, Паприка. Добавить в избранное
Сырники из творога с рикоттой
07 января 2021
40 мин.

Творог протрите через частое сито в миску...

Ингредиенты:
Творог, Рикотта, Мука рисовая, Яйцо куриное, Сахар, Разрыхлитель, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Рыбник с кетой и рикоттой
06 января 2021
60 мин.

Смешайте соль, сахар, дрожжи и муку...

Ингредиенты:
Кета, Мука пшеничная, Молоко, Рикотта, Яйцо куриное, Масло оливковое, Дрожжи сухие, Сахар, Соль. Добавить в избранное
Филе кролика с тыквой
05 января 2021
40 мин.

Мякоть тыквы крупно нарежьте и выложите в форму...

Ингредиенты:
Филе кролика, Тыква, Бульон овощной, Перец болгарский, Масло оливковое, Рикотта, Мед, Соль. Добавить в избранное
Куриный рулет с овощами
04 января 2021
60 мин. 94 ккал

Подмороженную куриную грудку нарезать пластинами...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Морковь, Кабачок, Масло растительное, Прованские травы, Соль. Добавить в избранное
Сочное куриное филе с овощами в духовке
25 декабря 2020
90 мин. 79 ккал

Нарезаем куриное филе некрупными кусочками...

Ингредиенты:
Филе куриное, Тыква, Капуста брюссельская, Томаты вяленые, Соевый соус, Прованские травы, Масло оливковое. Добавить в избранное
Кальмары с творожной начинкой и запечёнными цукини
24 декабря 2020
45 мин.

Петрушку помойте и мелко порубите...

Ингредиенты:
Кальмар, Цукини, Творог, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Гречка с запечёнными овощами и тофу
19 декабря 2020
30 мин. 352 ккал

Болгарские перцы вымойте, очистите, разрежьте вдоль на четыре части...

Ингредиенты:
Крупа гречневая, Тофу, Перец болгарский, Вода, Масло растительное, Масло кунжутное, Соевый соус, Петрушка. Добавить в избранное
Поке с куриным филе
24 октября 2020
20 мин. 106 ккал

Куриное филе нарежьте кубиками и потушите на оливковом масле...

Ингредиенты:
Филе куриное, Рис, Авокадо, Огурец, Морковь, Яйцо куриное, Масло оливковое, Соль, Соевые проростки. Добавить в избранное
Диетический пастуший пирог
20 октября 2020
40 мин. 157 ккал

Картофель почистите и отварите до готовности...

Ингредиенты:
Фарш говяжий, Картофель, Молоко, Бульон овощной, Морковь, Сельдерей, Масло сливочное, Мука пшеничная, Масло растительное, Петрушка. Добавить в избранное
Гречка с овощами и сыром фета
17 октября 2020
30 мин. 143 ккал

Разберите брокколи и цветную капусту на соцветия...

Ингредиенты:
Крупа гречневая, Вода, Капуста цветная, Брокколи, Морковь, Масло оливковое, Фета, Соль. Добавить в избранное
Куриные голени с курагой и корнем сельдерея
16 октября 2020
60 мин. 154 ккал

Тщательно промываем корень сельдерея, удаляем кожуру, грубые участки...

Ингредиенты:
Голень куриная, Морковь, Курага, Чернослив, Сельдерей, Петрушка. Добавить в избранное
Треска с картофелем и стручковой фасолью
12 октября 2020
60 мин. 105 ккал

Филе трески нужно разморозить, промыть и обсушить...

Ингредиенты:
Треска, Картофель, Фасоль стручковая, Базилик, Помидоры черри, Масло оливковое, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное
Кнели из индейки с запеченными овощами
08 октября 2020
30 мин. 105 ккал

Хлеб замочите в молоке на 5–10 минут...

Ингредиенты:
Филе индейки, Яйцо куриное, Молоко, Перец болгарский, Морковь, Хлеб, Соль. Добавить в избранное
Рулет из цукини с рикоттой
07 октября 2020
40 мин.

На крупной терке натираем три цукини, добавляем яйца, перемешиваем...

Ингредиенты:
Цукини, Рикотта, Яйцо куриное, Мускатный орех. Добавить в избранное
Долма из листьев мангольда
10 сентября 2020
50 мин. 111 ккал

Листья мангольда промыть и срезать с них ножки...

Ингредиенты:
Мангольд, Фарш мясной, Рис, Кинза, Петрушка, Сельдерей, Морковь, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Рулет с творогом и пекинской капустой
28 августа 2020

Кочан пекинской капусты разрезать на четыре части и отварить в кипящей воде...

Ингредиенты:
Тесто слоеное бездрожжевое, Капуста пекинская, Творог, Яйцо куриное, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Фрикадельки, запеченные с тыквой и картофелем
27 августа 2020
70 мин. 92 ккал

Мякоть тыквы нарезать небольшими ломтиками...

Ингредиенты:
Фарш куриный, Тыква, Молоко, Лук-порей, Картофель, Тимьян, Масло оливковое, Паприка, Соль морская, Петрушка. Добавить в избранное
Творожные кексы с тыквой и яблоком
24 июля 2020
60 мин. 96 ккал

Растереть сахар и ванильный порошок с мягким сливочным маслом...

Ингредиенты:
Творог, Тыква, Яблоко, Изюм, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сахар, Масло сливочное, Сода, Ванилин. Добавить в избранное
Морковные зразы с творогом
23 июля 2020
139 ккал

Морковные зразы с творогом

Ингредиенты:
Морковь, Творог, Сахар , Крупа манная, Мука пшеничная. Добавить в избранное
Паста из кабачков с креветками
23 июля 2020
30 мин. 78 ккал

Кабачки нужно натереть на терке для корейской моркови...

Ингредиенты:
Кабачок, Креветки, Масло растительное, Паприка, Соль. Добавить в избранное
Рыбные оладушки без запаха
19 июня 2020
45 мин.

Филе макруруса нужно разморозить...

Ингредиенты:
Макрурус, Мука пшеничная, Крахмал кукурузный, Яйцо куриное, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Киноа с тофу и брокколи
14 июня 2020
40 мин. 92 ккал

Киноа заливаем кипятком, добавляем немного соли...

Ингредиенты:
Киноа, Тофу, Брокколи, Капуста цветная, Изюм, Масло оливковое, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Овощные котлеты с булгуром
13 июня 2020
60 мин. 166 ккал

Булгур отвариваем до готовности в подсоленной воде...

Ингредиенты:
Булгур, Кабачок, Морковь, Петрушка, Мука, Масло оливковое, Соль, Сухари панировочные. Добавить в избранное
Ароматное ризотто с креветками
12 июня 2020
40 мин. 105 ккал

В глубокой сковороде растапливаем половину сливочного масла...

Ингредиенты:
Креветки, Рис, Бульон овощной, Морковь, Масло сливочное, Шафран, Соль. Добавить в избранное
Курица с тыквой и брокколи в духовке
01 июня 2020
30 мин. 89 ккал

Куриное филе и тыкву крупно порезать...

Ингредиенты:
Филе куриное, Тыква, Брокколи, Итальянские травы, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Домашние диетические сосиски с брокколи
27 мая 2020
30 мин. 105 ккал

Из грудки и бедра курицы делаем фарш...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Бедро куриное, Молоко, Брокколи, Соль. Добавить в избранное
Рыбные котлеты из минтая в духовке
27 апреля 2020
60 мин. 84 ккал

Филе минтая прокручиваем в мясорубке...

Ингредиенты:
Минтай, Морковь, Яйцо куриное, Соль, Сухари панировочные. Добавить в избранное
Гратен из брокколи и цветной капусты
23 апреля 2020
30 мин. 89 ккал

Брокколи и цветную капусту разделить на небольшие соцветия...

Ингредиенты:
Брокколи, Капуста цветная, Молоко, Сухари панировочные, Мука, Масло сливочное, Масло оливковое. Добавить в избранное

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Стол 5:
    Показать полностью

    Открываемый по требованию контент