Стол №5. Овсяная запеканка с ягодами
Ингредиенты :
Творог
540 гр
Хлопья овсяные
75 гр
Молоко
100 мл
Яйцо куриное
1 желток, 2 белка
Мед
3 ст. ложки
Ягоды
50 гр
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Информация:
Тип блюда
Запеканка
Время на приготовление блюда (мин.)
60
Способ приготовления:
Взбить яйца, аккуратно вмешать творог и мёд.
Добавить овсяные хлопья, разрыхлитель, молоко и ягоды, перемешать до однородности.
Вылить тесто в застеленную пергаментом форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Приятного аппетита!
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: