Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Стол №5. Пряный тыквенный смузи с овсяными хлопьями

Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Стол №5. Пряный тыквенный смузи с овсяными хлопьями - рецепт приготовления
Пряный тыквенный смузи с овсяными хлопьями
Напитки PT20M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 1 порцию:

Овсяные хлопья
2 ст. ложки
Молоко 1%
200 мл
Мёд
1 ст. ложка
Тыквенное пюре
2 ст. ложки
Корица, ваниль
по 1 щепотке
Добавить в избранное

Информация:

Тип блюда
Напитки
Время на приготовление блюда (мин.)
20

Способ приготовления:

В чашу блендера засыпьте овсяные хлопья и залейте их молоком.

Добавьте тыквенное пюре (предварительно тыкву нужно запечь и размять).

Можно натереть свежую тыкву на терке — так напиток получится еще более полезным.

Добавьте мед, щепотку ванили и корицы.

Взбейте все блендером до однородного состояния.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:

Или оставьте его анонимно:

Комментарии (0)

    Стол 5: