Стол №5. Салат с сельдереем и морковкой
Ингредиенты на 2 порции:
Морковь
1 шт.
Огурец
1 шт.
Сельдерей
1 стебель
Яйцо куриное
1 шт.
Йогурт натуральный
3 ст.л.
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Способ приготовления:
Огурец, сельдерей и морковь вымыть и почистить. Сельдерей приготовить на пару. С огурца срезать кожицу.
Натереть огурец и морковь на крупной терке, сельдерей тонко порезать. Яйцо сварить вкрутую и тоже порезать соломкой. Смешать все ингредиенты, добавить йогурт (можно заменить нежирной сметаной), и можно подавать к столу.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: