Стол №5. Смузи с авокадо и бананом
Ингредиенты :
Авокадо
1 шт
Банан
1 шт
Мед
1 ч. ложка
Вода
1 стакан
Семена льна
щепотка
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Способ приготовления:
Банан нарезать на кусочки. Авокадо разрезать вдоль пополам, удалить косточку и достать ложкой мякоть.
Банан и авокадо пюрировать блендером, затем добавить мёд и питьевую воду и взбить ещё раз.
Разлить смузи по бокалам, посыпать семенами льна.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: