Стол №5. Сырники с сухофруктами
Ингредиенты :
Творог
150 гр
Яйцо куриное
1 шт
Хлопья овсяные
50 гр
Чернослив
20 гр
Курага
20 гр
Сахарозаменитель
по вкусу
Йогурт натуральный
1 упаковка
Информация:
Тип блюда
Завтрак
Время на приготовление блюда (мин.)
45
Способ приготовления:
В творог вбиваем яйцо, добавляем овсяные хлопья, всё перемешиваем.
Чернослив и курагу промываем, мелко нарезаем и добавляем к творогу вместе с подсластителем (или мёдом).
Влажными руками формируем сырники среднего размера и выкладываем на застеленный пергаментом противень.
Выпекаем при температуре 180 градусов 30 минут. В середине приготовления сырники нужно перевернуть.
Готовые сырники подаем с натуральным йогуртом.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: