Стол №5. Творожно-овсяное печенье с бананом
Ингредиенты :
Творог
180 гр
Хлопья овсяные
120 гр
Банан
1 шт
Стружка кокосовая
30 гр
Сахар
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
50
Количество калорий
206
Приготовление:
Отдельно измельчаем блендером в муку овсяные хлопья.
Далее добавляем банан, творог, сахар и взбиваем.
Отправляем тесто на час в холодильник, чтобы оно немного затвердело.
Их холодного теста влажными руками формируем печенье и обваливаем его в кокосовой стружке.
Застилаем противень пергаментом, выкладываем заготовки и выпекаем в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: