Стол №5. Хрустящие цельнозерновые палочки
Ингредиенты на 2 порции:
Мука льняная
100 гр
Мука цельнозерновая
150 гр
Семена льна
по вкусу
Сметана
100 гр
Соль
по вкусу
Разрыхлитель
0,5 ч. ложки
Информация:
Тип блюда
Закуска
Время на приготовление блюда (мин.)
40
Количество калорий
270
Способ приготовления:
Просеиваем оба вида муки, добавляем семена льна, соль, разрыхлитель и перемешиваем.
Соединяем муку со сметаной и замешиваем тесто.
Вымешиваем его до однородности, оборачиваем пищевой плёнкой и оставляем на полчаса отдохнуть.
Далее разделяем тесто на небольшие части и скатываем их в жгутики.
Выкладываем их на застеленный пергаментом противень и отправляем в духовку выпекаться при температуре 180 градусов 15-20 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: