Зелёная гречка содержит большое количество антиоксидантов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот. Этот…
Кабачок натереть, добавить яйцо и перемешать. Постепенно ввести муку или отруби. Консистенция теста должна…
Тыкву почистить, нарезать средними кусочками, выложить на противень, застеленный пергаментом, посыпать…
Доводим до кипения молоко, остужаем до температуры 40 °C (это важно, молоко должно быть именно этой температуры,…
Творог соединить с желтком, 2 ст. ложками рисовой муки...
Для рулета желтки отделить от белков и смешать венчиком с молоком...
Пророщенную гречку нужно предварительно замочить в воде...
Творог и йогурт выложить в миску, взбить массу блендером до однородности...
В подсоленную кипящую воду высыпьте овсяные хлопья...
Отварите рис, филе грудки нарежьте небольшими кусочками...
Клубни батата вымойте и нарежьте тонкими ломтиками...
Разогреть духовку до 180 градусов. Персик разрезать пополам, достать косточку...
Две небольшие картофелины и половину кабачка натереть на мелкой тёрке...
Киноа хорошо промыть, залить водой, добавить корицу...
Чистим картофель и морковь, натираем их на средней тёрке...
Филе куриной грудки нарезаем на небольшие кусочки...
Семена чиа заливаем водой и оставляем на полчаса...
Рецепт омлета с добавлением творога. Ингредиенты, способ приготовления. Рецепты Стола №5
Омлет с брокколи. ПП–омлет. ПП–завтрак. Диета №5. Стол №5
Картофель очистить и натереть на мелкой терке...
Тыквенную мякоть трём на средней тёрке...
Творог выкладываем в кастрюлю...
Яблоко вымойте, удалите сердцевину...
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий:
Или оставьте его анонимно:
Написать комментарий
Комментарии (0)