Стол №5. Авокадо-соус


Авокадо-соус
Соус PT15M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Авокадо
2 шт
Сметана
150 гр
Соль
по вкусу
Зелень
2 веточки

Информация:

Тип блюда
Соус
Время на приготовление блюда (мин.)
15

Способ приготовления:

Берём спелые плоды авокадо, вынимаем мякоть, выкладываем её в чашу блендера.

Туда же закладываем нежирную сметану, зелень и немного соли.

Всё хорошо взбиваем.

Соус из авокадо идеален для приготовления пасты. Можно отварить спагетти, заправить их соусом – и вкусный обед готов.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.