Брокколи в кокосовом молоке для Стола №5

Стол №5. Брокколи в кокосовом молоке


Брокколи в кокосовом молоке
гарнир PT20M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Брокколи
600 гр
Кокосовое молоко
50 мл
Кленовый сироп
15 мл
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
гарнир
Время на приготовление блюда (мин.)
20

Способ приготовления:

Налить в кастрюлю 1,5 литра воды, немного посолить, довести до кипения, добавить капусту и варить пять минут.

Слить воду и откинуть брокколи на дуршлаг.

Поставить на огонь сковороду с толстыми стенками, выложить брокколи, добавить кокосовое молоко, кленовый сироп, немного соли.

Всё перемешать, добавить немного воды и тушить три минуты.

Брокколи готова!



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.