Стол №5. Диетическая кабачковая запеканка с творогом


Диетическая кабачковая запеканка с творогом
основное блюдо PT60M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Кабачки
2 шт
Творог обезжиренный
250 гр
Яйца
2 шт
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
60

Способ приготовления:

Кабачки натираем на крупной тёрке.

Яйца слегка взбиваем с солью, добавляем творог, перемешиваем.

Лишний сок с кабачков отжимаем и сливаем, смешиваем с творожной массой.

Форму для запекания выстилаем пергаментной бумагой, смазываем оливковым маслом.

Выкладываем тесто в форму, отправляем в духовку на 40-45 минут (при температуре 180 градусов).



Скачайте приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич