Стол №5. Филе индейки с цветной капустой в духовке
Ингредиенты на 2 порции:
Филе индейки
400 гр
Капуста цветная
300 гр
Масло оливковое
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Нори
1 шт
Информация:
Тип блюда
Основное блюдо
Количество калорий
74
Способ приготовления:
Кусочки филе посолить, смазать оливковым маслом и уложить в форму для запекания.
Туда же отправить цветную капусту.
Выпекать в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут.
Присыпать готовое блюдо крошкой листьев нори – она сделает вкус блюда более ярким.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: