Стол №5. Фруктовая галета на завтрак


Фруктовая галета на завтрак
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Творог нежирный
100 гр
Овсяная мука
40 гр
Отруби
30 гр
Белок
2 шт
Масло подсолнечное
1 ч. ложка
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Сахар
1 ч. ложка
Нектарин или яблоко
1-2 шт
Мёд
1 ст. ложка

Информация:

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты, кроме нектарина. Замесить тесто, скатать его в шарик, обернуть пищевой плёнкой и оставить в холодильнике на час.

Затем раскатать из теста круг, выложить на него порезанный тонкими дольками нектарин, полить мёдом и присыпать корицей.

Завернуть края, так чтобы образовались бортики.

Выпекать в разогретой при 200 градусах духовке примерно 15-20 минут.



на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

if('serviceWorker' in navigator) { navigator.serviceWorker .register('/service-worker.js') .then(function() { console.log('Service Worker Registered'); }); } let deferredPrompt; const addBtn = document.getElementById("add-to-home"); addBtn.style.display = "none"; window.addEventListener('beforeinstallprompt', (e) => { // Prevent Chrome 67 and earlier from automatically showing the prompt e.preventDefault(); // Stash the event so it can be triggered later. deferredPrompt = e; // Update UI to notify the user they can add to home screen addBtn.style.display = 'block'; addBtn.addEventListener('click', (e) => { // hide our user interface that shows our A2HS button addBtn.style.display = 'none'; // Show the prompt deferredPrompt.prompt(); // Wait for the user to respond to the prompt deferredPrompt.userChoice.then((choiceResult) => { if (choiceResult.outcome === 'accepted') { console.log('User accepted the A2HS prompt'); } else { console.log('User dismissed the A2HS prompt'); } deferredPrompt = null; }); }); });