Стол №5. Гречневая каша с пряным молоком


Гречневая каша с пряным молоком
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 4 порции:

Гречневая крупа
1,5-2 стакана
Молоко маложирное
600 мл
Корица
2 палочки
Мёд
2 ст. ложки

Информация:

Способ приготовления:

Залейте гречневую крупу 4–5 стаканами кипящей воды, посолите, закройте и варите на небольшом огне 25 мин.

В другую кастрюльку налейте молоко 1-1,5% жирности, добавьте расколотые палочки корицы.

Доведите до кипения, добавьте мед, выключите огонь, закройте кастрюлю крышкой и настаивайте, пока варится гречка.

Разложите гречку по глубоким тарелкам, залейте пряным молоком через ситечко. Дополнительно подайте мед или сахар.



на сайте
ИЛИ
скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич