Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Гречневая каша с пряным молоком

Гречневая каша с пряным молоком
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 4 порции:

Гречневая крупа
1,5-2 стакана
Молоко маложирное
600 мл
Корица
2 палочки
Мёд
2 ст. ложки

Способ приготовления:

Залейте гречневую крупу 4–5 стаканами кипящей воды, посолите, закройте и варите на небольшом огне 25 мин.

В другую кастрюльку налейте молоко 1-1,5% жирности, добавьте расколотые палочки корицы.

Доведите до кипения, добавьте мед, выключите огонь, закройте кастрюлю крышкой и настаивайте, пока варится гречка.

Разложите гречку по глубоким тарелкам, залейте пряным молоком через ситечко. Дополнительно подайте мед или сахар.

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную