Гречневые тефтели для Стола №5

Стол №5. Гречневые тефтели


Гречневые тефтели
основное блюдо PT50M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Гречневая крупа (отварная)
300 гр
Куриный фарш
500 гр
Яйцо
1 шт
Морковь
1 шт
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
50

Способ приготовления:

Гречневую крупу отварить и остудить. Фарш измельчить при помощи блендера или комбайна.

Смешать в глубокой посуде гречку, фарш, яйцо и соль.

Из фарша слепить колобки величиной с небольшое куриное яйцо.

Потом уложить в сковородку, залить водой.

Натереть морковку и уложить сверху на тефтели.

Готовить на среднем огне около 30 минут.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.