Стол №5. Йогуртовый крем с нектаринами

Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Нектарины

3-4 шт

Творог нежирный

200 гр

Йогурт натуральный

125 гр

Сахарозаменитель

1 ч. ложка

Информация:

Способ приготовления:

В форму из огнеупорного стекла положить натертые на крупной терке нектарины.

Творог с йогуртом взбить блендером, добавить сахарозаменитель и хорошо перемешать.

Выложить творожно-йогуртовую массу поверх нектаринов и отправить в разогретую до 140 градусов духовку.

Держать десерт в духовке до тех пор, пока крем не подрумянится (10-15 мин.).

Йогуртовый крем с нектаринами готов!

«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.