Стол №5. Йогуртовый крем с нектаринами
Ингредиенты :
Нектарины
3-4 шт
Творог нежирный
200 гр
Йогурт натуральный
125 гр
Сахарозаменитель
1 ч. ложка
Информация:
Способ приготовления:
В форму из огнеупорного стекла положить натертые на крупной терке нектарины.
Творог с йогуртом взбить блендером, добавить сахарозаменитель и хорошо перемешать.
Выложить творожно-йогуртовую массу поверх нектаринов и отправить в разогретую до 140 градусов духовку.
Держать десерт в духовке до тех пор, пока крем не подрумянится (10-15 мин.).
Йогуртовый крем с нектаринами готов!
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
