Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Кабачковая запеканка с киноа

Кабачковая запеканка с киноа
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 4 порции:

Кабачки
0,5 кг
Яйца куриные
2 шт
Киноа
90 гр
Соль
по вкусу

Способ приготовления:

Киноа сварить согласно инструкции.

Кабачки натереть на терке, отжать лишнюю жидкость и потушить на растительном масле около 5 минут.

К полуготовым кабачкам добавить киноа, яйца, соль и перемешать.

Выложить массу в смазанную растительным маслом жаропрочную форму.

Запекать в разогретой до 180°С форме 30 минут.

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную