Ленивый капустный пирог для Стола №5

Стол №5. Капустная запеканка с фаршем


Капустная запеканка с фаршем
основное блюдо PT45M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Куриный фарш
500 гр
Яйца куриные
1 шт
Натуральный йогурт
100 мл
Пекинская капуста
половина кочана
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
45

Способ приготовления:

Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут.

Фарш потушить на сковороде под крышкой минут 10-15.

Йогурт соединить с яйцом, посолить, взбить блендером.

Форму для выпечки смазать оливковым маслом, выложить на дно половину капусты, сверху фарш.

Равномерно залить половиной йогурта.

Выложить оставшуюся капусту и сверху полить йогуртом.

Отправить в духовку на 20-25 минут.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.