Капустная запеканка с куриным фаршем для Стола №5

Стол №5. Капустная запеканка с куриным фаршем


Капустная запеканка с куриным фаршем
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Пекинская капуста
0,5 шт
Куриный фарш
500 гр
Яйцо куриное
1 шт
Натуральный йогурт
100 мл
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут.

Фарш тушить на сковороде без масла, пока мясо не побелеет.

Йогурт посолить, перемешать.

Постелить в форму для выпечки бумагу, выложить в нее половину капусты и фарш, равномерно распределить 1/2 йогуртового соуса.

Выложить оставшуюся капусту, полить йогуртом и смазать взбитым яйцом.

Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.