" />

Стол №5. Котлеты свекольные с черносливом


/" style="width: 100%;"/>
" alt="Котлеты свекольные с черносливом"/>
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Свекла
1 кг
Чернослив
0,5-1 стакан
Яичный белок
1 шт. (до 2-х белков в сутки!)
Манная крупа сырая
примерно 3 ст. л
Соль
(по желанию)

Информация:

Приготовление:

Ставим замачиваться чернослив. Тем временем моем свеклу, чистим ее от кожуры и измельчаем либо в блендере, либо на мелкой терке. Обращаем ваше внимание: терка должна быть именно мелкой.

Замоченный чернослив нарезаем мелкими кусочками. Смешиваем со свеклой, яичным белком, манной крупой и солим (при желании). Месим руками до однородной массы. Вылепливаем небольшие свекольные котлетки и запекаем их в духовке либо готовим в пароварке.

Очень вкусны такие котлеты с нежирной сметаной или с соусом на ее основе.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.